18+
1. Сними напряжение с трапеции*
Как это сделать? Подкрадемся издалека. Укладываем нашего пациента поудобнее. Нанесем немного массажного масла или молочка на основание позвоночника (это область, где копчик соединяется с крестцом). Теперь скрести большие пальцы и скользи ими от основания вдоль позвоночника до точки между лопатками. Затем начни разминать верхнюю часть спины большими пальцами, заставляя трапециевидные мышцы расслабиться.
__________
* Как ты наверняка помнишь еще со школьных лет, трапециевидные мышцы — это два треугольника, идущие от задней части шеи к плечам и точке между лопатками. Вместе они образуют трапецию, отсюда и название. То напряжение, тот стресс, который мы испытываем, сказывается на этих мышцах. Стоит расслабить их — и человек испытает облегчение, пройдут вызванные напряжением головные боли.
2. Пробуди его соки
Легонько поколачивай поясницу ребрами ладоней. Это стимулирует выработку сексуальной энергии и посылает нервные импульсы гениталиям.
3. Массаж губами
Удали салфеткой остатки массажного молочка или масла с его кожи, вдохни поглубже… И проведи губами от основания позвоночника до затылка, расположив по губе с каждой стороны от позвонков. Медленно выдохни, когда доберешься до верхней точки.
4. Используй силу трения
Теперь пройди тот же путь с помощью ладони ведущей руки (то есть правой, если ты правша, левой — если левша). Не торопись, двигайся медленно и постепенно, от позвонка к позвонку, то вверх, то вниз. На этот раз смазывать спину не надо — сухое трение создаст необходимое тепло.
5. Дело принимает жаркий оборот
Продолжай сухие ритмичные поглаживания с чуть большей скоростью, переместившись к области между лопатками. Он почувствует еще большее расслабление и жар.
6. Щекотливые щиколотки
Сядь на мужчину лицом к ступням. Возьми его за щиколотки, слегка надави большим и указательным пальцами по обе стороны от сухожилий и разминай ему ноги (но не дави на сами сухожилия). Почему именно здесь? Специалисты по тантрическому массажу утверждают, что в области лодыжек расположены точки, связанные с простатой и гениталиями. Если он ощутит легкое покалывание в ногах — ты рядом с этой точкой (или просто ногу ему отсидела). Если все сделать правильно, ощущения должны отозваться в низу живота.
7. Змеиный прием
Теперь пришла пора раздеться (если ты еще не обнажена) и перейти к массажу всем телом. (Возможно, стоит перед этим подложить под партнера полотенце, чтобы массажные средства не испортили простыню). Смажь себя массажным маслом/молочком и начни скользить грудью и животом по его спине и ягодицам. Затем попроси его перевернуться и продолжай (но пока еще не позволяй ему входить в тебя).
8. Мужские соски тоже любят ласку
Грудь твоего партнера может быть не менее восприимчива к прикосновениям, чем твоя (а если нет — значит, соски можно «разбудить», регулярно лаская их одновременно с любой действующей эрогенной зоной). Делая массаж всем телом, поглаживай его соски (а если не успела скользнуть по ним кожей, покрытой массажными снадобьями — можешь лизать и посасывать).
Теперь уже ничто не мешает вам перейти от массажа к занятиям любовью.
Источник: http://www.cosmo.ru/sex-love/sex/