Морщинки в уголках глаз или губ… Относиться к ним можно по разному. Тем более, если они появляются не как мимические, а как возрастные. Причем, расстраиваются по поводу их возникновения как женщины, так и мужчины, считая предательские складочки признаком скорой старости. К сожалению, спохватываемся мы достаточно поздно, когда кожа уже «привыкла» к этим новообразованиям. Но не стоит опускать руки.
Можно ли бороться с этой помехой внешности? Можно.
Более того, борьба с морщинами станет легкой, если придерживаться некоторых необременительных правил. Правда, для их соблюдения потребуется самодисциплина и целеустремленность. Но когда хочется удержать молодость – этих качеств людям не занимать.
Прежде всего, надо начать следить за собой – как вы гримасничаете: улыбаетесь, хмуритесь, задумываетесь или сердитесь. В любую минуту нами обуревают какие-то эмоции. Так вот – не позволяйте им играть с вами. У мудрых японцев есть хорошее выражение: держать лицо. Исходя из него, они стараются очень мало проявлять подвижности этим человеческим «фасадом», сдерживая за ним и положительные, и отрицательные эмоции. И в результате можно увидеть, что у них мало морщинистых лиц даже в весьма преклонном возрасте. Конечно, одним только умением «держать лицо» вряд ли добьешься нужного эффекта. Все достигается в комплексе.
Правильное питание – залог хорошей кожи: упругой, чистой, свежей. Побольше овощей и фруктов, и необязательно экзотических – свои доморощенные порой даже предпочтительнее, а также побольше минеральной воды и правильно заваренного цветочного чая – и кожа будет вам благодарна.
Добавьте сюда внешнего питания – масок из натуральных ингредиентов, ежедневного утреннего протирания льдом (еще лучше, если предварительно – перед заморозкой – приготовить не просто воду, а травяной отвар) и другие витаминизированные косметические процедуры.
Стоит ли делать массаж? Вполне. Однако, лицо – та область, где такую процедуру лучше доверить профессионалу, иначе можно усугубить ситуацию. И, кстати, о профессионалах: если морщины доставляют расстройство, всерьез ухудшают настроение и даже портят жизнь – пора переходить к радикальным мерам: назначьте себе поход в косметический салон. Возможно, придется материально потратиться. Однако не стоит жалеть потраченных денег: такие посещения приносят не только видимый телесный эффект, но и доставляют душевное удовольствие, служат прекрасным психологическим стимулятором. Главное же помнить: легко бороться с морщинами, если вы не впадаете в уныние, а радуетесь жизни от всего сердца.
