Здоровье и медицина

Американская телезвезда Ким Кардашьян рассказала, как вернулась в форму после рождения второго ребенка, сына Сейнта и поделилась собственным меню по диете Аткинса.

Простой и эффективный комплекс упражнений для всех групп мышц гораздо приятнее делать на свежем воздухе, чем в душном спортзале. Выбираем форму поярче

Что такое трекер сна, как мало спать и высыпаться и что поможет победить бессонницу — эксперты рассказывают о последних достижениях в области изучения сна.

Для любой девушки слово «целлюлит» — страшнее смертного приговора. Ситуацию усложняют многочисленные мифы, которые усугубляют ужас перед феноменом «апельсиновой корки».

Создательница проекта Ideal Day Анна Козырева составила для Glamour исчерпывающий гид по сбалансированному питанию. 07 Июня Анна Козырева, создатель проекта Ideal

  1. Отказ от сахара То, что повышенное потребление сахара вызывает ожирение и целый ряд проблем со здоровьем, уже известно. Но не все знают, что

      Городской триатлон Urban Tri     Все лето adidas будут готовить девушек к участию в масштабном городском триатлоне Urban

Фитнес и диеты / Фитнес Достучаться до небес: необычные и красивые фитнес-тренировки в воздухе Танец на пилоне, эквилибристика, антигравитационная

Фитнес и диеты / Фитнес Что едят, сколько тренируются и спят профессионалы спорта Тренеры и фитнес-блогеры поделились секретами своего питания

Фитнес и диеты / Фитнес Личный опыт: как обрести тело мечты Фитнес-блогер из Лос-Анджелеса Лена Серебрянная ежедневно вдохновляет тысячи подписчиков

Фитнес и диеты / Диеты Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру Меньше соли, больше воды и уверенности в себе — похудеть за один рабочий

Фитнес и диеты / Здоровье 9 месяцев: мифы о беременности, которые оказались правдой Можно ли забеременеть от анального секса, правда ли, что